🍺 알코올 분해 시간 계산기

💡 알코올 분해 시간 핵심 요약
평균적으로 체중 70kg 남성이 소주 1병을 완전히 분해하는 데는 약 4~5시간, 맥주 2000cc는 약 6시간이 소요됩니다. 알코올 분해는 '위드마크 공식'에 따라 성별과 체중에 비례하며, 수면 중에는 분해 속도가 절반으로 떨어지므로 과음 후 다음 날 아침 운전(숙취 운전)은 매우 위험합니다.
1 성별과 체중을 알려주세요
👨 남성
👩 여성
kg
2 무엇을 드셨나요?
🍶
소주
🍺
맥주
🍷
와인
🍶
막걸리
🥃
양주
3 얼마나 드셨나요?
소주 기준 (1병=360ml)
1 병
🚨 술이 완전히 깨려면 지금부터
00시간 00분
이(가) 더 필요합니다.
만약 지금 술자리가 끝난다면,
내일 아침 0시 0분 이후에나 운전이 가능합니다.
내일 아침 출근길 운전? 삐빅- 🚔 면허 취소 100%입니다. 택시 어플을 미리 켜두세요.
※ 본 계산기는 경찰청 위드마크(Widmark) 공식을 기반으로 한 평균적인 모의 수치입니다. 개인의 간 기능과 당일 컨디션에 따라 큰 차이가 있으므로, 절대 음주 운전의 기준표로 삼지 마십시오.

Q. 위드마크(Widmark) 공식이 무엇인가요?

위드마크 공식은 마신 술의 농도, 음주량, 체중, 성별을 고려하여 시간 경과에 따른 혈중알코올농도를 역추산하는 기법입니다. 대한민국 경찰청에서 음주운전 단속 및 사고 조사 시 널리 활용하는 과학적인 기준치입니다.

Q. 잠을 자면 술이 더 빨리 깨나요?

❌ 더 늦게 깹니다. 수면 중에는 신체의 신진대사 활동이 현저히 떨어지기 때문에, 깨어 활동할 때보다 간의 알코올 분해 능력이 약 절반 수준으로 저하됩니다. 늦은 밤까지 과음 후 다음 날 아침 운전을 하는 '숙취 운전'이 매우 위험한 이유가 바로 이 때문입니다.

[참고] 체중별 평균 알코올 분해 시간표

체중 / 주종 소주 1병 (16%) 맥주 2000cc (4.5%)
성인 남성 (70kg) 약 4시간 10분 약 6시간 10분
성인 여성 (60kg) 약 6시간 30분 약 9시간 30분